alies05
| Yaş | 42 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 68 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1278 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1598 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 1111 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 119 g/gün |
| Ortalama Protein | 34 g/gün |
| Ortalama Yag | 57 g/gün |
| Diyet Süresi | 110 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.06 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 3 ay önce |
| Üyelik | 23 October 2022 |
- BESLENME0 kcal
- 22 March 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 March 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1598 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 200 g
PROTEİN 0 / 80 g
YAĞ 0 / 53 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 03 December 202422 March 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
03 December 202422 March 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
03 December 202422 March 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...