amt78
| Yaş | 59 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 111 kg |
| İdeal Ağırlık | 66 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 38.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2044 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2862 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 311 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 629 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 68 g/gün |
| Ortalama Protein | 34 g/gün |
| Ortalama Yag | 25 g/gün |
| Diyet Süresi | 612 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.25 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 gün önce |
| Üyelik | 08 May 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 26 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 26 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 2862 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 358 g
PROTEİN 0 / 143 g
YAĞ 0 / 95 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 23 May 202424 January 2026
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
23 May 202424 January 2026BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
23 May 202424 January 2026AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...