bhrylmz88
| Yaş | 25 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 70 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1402 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1753 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 03 March 2015 |
| Üyelik | 04 September 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 08 October 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 08 October 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 17 yorum
-
bhrylmz88
7 September 2013 (12:05:34)4. günün sabahı 66 kg çıktı. 4. günde 1 kilo vermiş olduğumu görmek beni çok mutlu etti. devamm :))))
-
-
erenbahar
5 September 2013 (12:21:42)Güzel olacağına emin olabilirsin :)
-
bhrylmz88
4 September 2013 (14:51:50)benim için önemli olan hesaplanan kilo değişimlerinin gerçekle uyuşmasıdır.:)
-
bhrylmz88
4 September 2013 (13:34:49)yeni başlıyorumm, umarım güzel olur :)