busecisem
| Yaş | 20 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1327 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1659 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 1145 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 116 g/gün |
| Ortalama Protein | 26 g/gün |
| Ortalama Yag | 44 g/gün |
| Diyet Süresi | 1219 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.07 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 24 March 2023 |
| Üyelik | 16 July 2022 |
- BESLENME0 kcal
- 15 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1659 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 207 g
PROTEİN 0 / 83 g
YAĞ 0 / 55 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 16 July 202215 November 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
16 July 202215 November 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
16 July 202215 November 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...