c94
| Yaş | 27 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 77 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1499 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1874 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 425 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 13 g/gün |
| Ortalama Protein | 27 g/gün |
| Ortalama Yag | 27 g/gün |
| Diyet Süresi | 1476 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.19 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 02 November 2021 |
| Üyelik | 02 November 2021 |
- BESLENME0 kcal
- 16 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1874 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 234 g
PROTEİN 0 / 94 g
YAĞ 0 / 62 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 02 November 202116 November 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
02 November 202116 November 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
02 November 202116 November 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...