cancan2
| Yaş | 51 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 79 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 31.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1362 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1703 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 April 2017 |
| Üyelik | 14 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 37 yorum
-
cancan2
2 June 2014 (21:28:10)diyet arkadaşım ile tanışmam 14.01.2014 ve 79 kilo 02.06.2014 ve 75 kiloyum daha hızlı kilo vermeliyim bugün sıfırladım ve buradan okuduklarımla daha azimliyim her hafta pazartesi kilomu yazıp motive olmaya çalışacağım hadi bakalım...