chidori
| Yaş | 28 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 88 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 33.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1665 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2081 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 22 June 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 184 yorum
-
esmetdemet
26 October 2017 (13:32:10)Ben iyiyim tatlım yemekte elmali turtayi görüp gomdum şu an daha da iyiyim geçmiş olsun sana bal ve zencefil boğaza iyi gelir karıştırıp ye bir kaşık benim gibi kavanozla götürme ama
-
-
esmetdemet
25 October 2017 (06:43:50)Günaydın küçük kardeş
Benim ki hamsi salamura idi salata bufesinden yedim dün yemek hoşuma gitmeyince bir de bulgur pilavı akşam yemeklerini es geçeceğim artık
-
esmetdemet
24 October 2017 (17:59:42)En azından 3 lü rakamların altındasın ve buda başarıdır sıkıntı yok vereceğiz
-
esmetdemet
24 October 2017 (17:52:10)Yeme garip şeyler fazla meraka gerek yok hoş bende ilginç birşey görünce yemeden denemeden bırakmam illa denemem lazım
-
esmetdemet
24 October 2017 (17:24:18)O zaman tam gaz devam diyoruz
-
esmetdemet
24 October 2017 (17:23:59)Hoşgeldin tatlım iyiyim sadece gün geçtikçe kilo alıyorum başka bir sıkıntı yok ablanın dönmesine extra sevindim o benim motivasyon ışığım
-
demos
3 June 2017 (07:37:09)😥
-
demos
31 May 2017 (21:36:38)Sevgili küçük kardeş
Lütfen devam hadi daha verilecek cok kilomuz var yeni hedef belirledim kendime 55 olur mu zor ama olmali olacak
-
demos
13 April 2017 (11:50:52)Yağmur var Bilegim ağrıyor onun haricinde iyiyim sen nasılsın
-
demos
13 April 2017 (08:49:29)Günaydın küçük kardeş
-
demos
12 April 2017 (13:41:48)Çok iyiyim Tatlim sağol sadece kilo almaya devam ediyorum kötü olan o sen nasılsın umarim herşey yolundadır ablan da iyidir umarim