comteach
| Yaş | 30 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 90 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1633 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2041 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 26 June 2021 |
| Üyelik | 10 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 101 yorum
-
comteach
26 February 2014 (09:50:39)doğum günüm kutlu olsun :)) inş seneye bu kilonun 30 kg altında girerim yeni yaşıma...
-
comteach
26 February 2014 (07:41:15)85.4
-
comteach
25 February 2014 (18:42:17)10 u vermişsin 20 de verrsin inş
-
efruz
25 February 2014 (17:42:20)Evet kilo vermis halim :(
-
comteach
25 February 2014 (12:23:33)rabiac kilo vermiş halin mi 86? 10 kilodan sonra güncelledin mi?
-
comteach
25 February 2014 (12:21:41)benim kızım martta 2 yaşını bitirecek 1-2 haftaya kadar sütten keseceğim inş. yani sütün azalması çok önemli değil benim için azalsa daha iyi olur aslında çok fazla emiyor.
-
ela1453
25 February 2014 (10:39:27)Sende emziriyormuşsun benmde oglum 8 aylık emziriyorum ama sütüm azaldı sennde azaldı mı?
-
efruz
25 February 2014 (10:25:41)çok güzel kilo veriyorsunuz maşallah. Benim kiloma yakınsınız. inş güzel güzel zayıflarız.
-
comteach
25 February 2014 (09:03:06)85.8
-
comteach
24 February 2014 (08:05:03)86.0
-
comteach
23 February 2014 (10:04:55)86.2
-
comteach
22 February 2014 (07:46:35)86.2 çıktım