comteach
| Yaş | 30 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 90 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1633 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2041 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 26 June 2021 |
| Üyelik | 10 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 02 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 02 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 101 yorum
-
comteach
7 March 2014 (09:17:15)bunalımdayım.... :(((((
-
-
comteach
6 March 2014 (08:47:51)83.7 :)))
-
comteach
5 March 2014 (09:05:16)84.3
-
efruz
3 March 2014 (13:26:57)a benmle aynı kiloya çok yakın birisini buldum sitede çok sevindim birbirimize destek olalım mı? bende şu seksenli kilolardan inmek istiyorum :(
-
comteach
3 March 2014 (08:38:43)84.6
-
comteach
1 March 2014 (08:46:47)84.9
-
comteach
28 February 2014 (16:20:10)bugün kendimi aştım doymak bilmiyorum Allah ım inş geçer hemen bu açlık hissi.
-
comteach
28 February 2014 (07:44:52)85.1
-
hayretimsasti
27 February 2014 (17:16:26)maydanoz suyu kürü diyorlar ona 15 gün yapıcan 10 durup yeniden 15 gün yapıcan günde 1 yada 2 bardak tadını sevmezsen 1 2 damla limon sıkabilirsin ödem attırıyor iyi oluyor ama bunun yanında bol su içmelisin unutmaa
-
comteach
27 February 2014 (11:56:07)dün maydanoz sapı çayı içmeye başladım sabah akşam 2 su bardağı içiyorum 1 su bardağı da yeşil çay inş faydasını görürüm..
-
comteach
27 February 2014 (08:02:02)85.0 inş 85li rakamları bir daha hiç görmem...