çöpoğluşirin
| Yaş | 38 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1434 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1793 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 18 November 2015 |
| Üyelik | 24 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 01 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 80 yorum
-
-
-
-
çöpoğluşirin
28 March 2014 (14:43:49)76,5
-
çöpoğluşirin
26 March 2014 (14:32:24)77
-
-
çöpoğluşirin
24 March 2014 (11:37:08)78,2
-
çöpoğluşirin
14 March 2014 (09:21:30)77,5
-
çöpoğluşirin
12 March 2014 (10:35:25)79,8
-
çöpoğluşirin
5 March 2014 (10:41:01)76,8 :)
-
-
çöpoğluşirin
17 February 2014 (13:59:57)of of bir türlü motive olup başlayamıyorum...... verdigim kiloları geri alcamm yaaa