dinazsoy

dinazsoyMadalya...Madalya...

Yaş 18
Boy 168 cm
Ağırlık 63 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 22.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1429 kcal
Enerji Tüketimi 2001 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 4 ay önce
Üyelik 17 Ağustos 2022
  • BESLENME0 kcal
  • 16 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 16 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • snorlax
    Madalya...

    snorlax

    1 yıl önce

    merhaba, sürekli bırakıp yeniden başlıyorum ama bugün kararlıyım bakalım başlayacağım