duyguberra

duyguberra

Yaş 32
Boy 165 cm
Ağırlık 69 kg
İdeal Ağırlık 60 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 25.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1400 kcal
Enerji Tüketimi 1750 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 10 ay önce
Üyelik 02 Ocak 2022
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Kasım 2022 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Kasım 2022 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 1 yorum
  • karahang
    Madalya...

    karahang

    10 ay önce

    03.01.2022 an itibariyle haydi bismillah