eb_ru_li_m
| Yaş | 36 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1374 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1718 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 02 January 2015 |
| Üyelik | 23 November 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 14 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 19 yorum
-
eb_ru_li_m
28 November 2013 (11:06:43)73.30
-
eb_ru_li_m
27 November 2013 (09:27:46)73.40
-
eb_ru_li_m
26 November 2013 (09:39:48)73.50
-
eb_ru_li_m
25 November 2013 (08:19:43)ya tartı bozuldu ya da ben ödem atıyorum :) şokk
-
eb_ru_li_m
25 November 2013 (08:16:55)73.60
-
eb_ru_li_m
24 November 2013 (12:55:34)74.10
-
eb_ru_li_m
23 November 2013 (15:25:44)74.600 gr