ecenaz1212
| Yaş | 20 |
| Boy | 156 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 55 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1314 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1643 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 30 June 2020 |
| Üyelik | 30 July 2015 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 6 yorum
-
ecenaz1212
19 April 2017 (16:53:14)Düzenli sporumun 3. Günü. Önümüzdeki haftasonu sabah tartıya çıkacağım. 60.5 görmeyi planlıyorum. Şu an 62 kiloyum
-
ecenaz1212
14 April 2017 (18:55:32)Bugün spora başladım
-
-
ecenaz1212
14 February 2017 (21:23:00)Trippy
-
ecenaz1212
11 February 2017 (18:04:21)Bugün kaçamak idi yarın devam
-
ecenaz1212
6 February 2017 (14:37:01)Tatil ve ev bana yaradı.