edaoz
| Yaş | 38 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 56 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1197 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1496 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 March 2018 |
| Üyelik | 23 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 186 yorum
-
edaoz
4 March 2014 (08:25:16)61 kg Yine döndük başa:(
-
edaoz
26 February 2014 (10:13:20)60.2 kg (Sonunda vermeye başladım)
-
edaoz
22 February 2014 (19:08:53)Çalıştığım için isyerine götürmek kolay oluyor bir de midemde ki ülsere de iyi geliyor:) bu aralar gezme olayları zaten pasta börek yiyip akşam birşey yemiyorum . İnşallah pazartesi iyice sıkıya geçeceğim artık..
-
xyasen
21 February 2014 (09:53:31)Merhaba:)
neden bu kadar çok lahana yiyorsun? Sevdiğin için mi yoksa faydası mı var?
-
edaoz
18 February 2014 (08:10:49)61 kg
-