elegance
| Yaş | 33 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 57 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1213 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1516 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 September 2015 |
| Üyelik | 18 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 21 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 21 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 66 yorum
-
elegance
1 December 2014 (13:49:12)56,3 gene haftasonu kaçamağa rağmen korundu kilom şukur
-
-
elegance
20 November 2014 (20:31:33)57 kilo olduğuma inanamıyorum artık :(
-
elegance
26 August 2014 (17:56:33)ve tatilde abrttım resmen karaty yalan söyliyeyim :( hiç verdirtmedi ve bir dondurmayla şeker ihtiyacım zıpladı tekara kalori takibine devam şukur yumurta çıkacaktı içimden
-
-
elegance
25 December 2013 (14:51:58)52.6
-
-
elegance
19 December 2013 (09:11:23)53.6
-
elegance
6 December 2013 (15:50:35)53.2
-
elegance
30 November 2013 (20:57:14)cumartesilri of gunum
-
elegance
29 November 2013 (19:26:43)52,8 düm
-
elegance
22 November 2013 (09:01:29)53,3