elegance
| Yaş | 33 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 57 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1213 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1516 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 September 2015 |
| Üyelik | 18 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 66 yorum
-
elegance
14 July 2013 (10:11:10)53,4
-
-
elegance
9 July 2013 (08:02:55)53,7
-
elegance
30 June 2013 (11:49:37)54,4
-
elegance
27 June 2013 (16:53:37)54,6
-
elegance
8 June 2013 (21:53:55)yarından itibaren son bir haftam ve 2 kilo vermek istiyorum inşallah nasip olur
-
elegance
2 June 2013 (13:12:16)3 günlük ara verdim kesin 56 olmuşumdur yaktın beni aöf :)
-
elegance
27 May 2013 (20:56:42)55,3
-
elegance
24 May 2013 (07:16:45)55.7 :) 55 li rakamlarıgörmeyeli uzun yıllar olmuştu çok mutluyum
-
elegance
23 May 2013 (08:51:39)56,3
-
elegance
22 May 2013 (20:51:02)saat 20 de yedim biraz rahatsızdım ilaç içip uyumuşum sanırım geç yediğimden bugün ofsayt oldu :))
-
elegance
22 May 2013 (14:34:44)kahve dünyası 2si 1 aradalar kaç kalori bilen var mı?