elifsinem
| Yaş | 32 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 86 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 31.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1570 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1963 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 ay önce |
| Üyelik | 12 April 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 184 yorum
-
elifsinem
19 January 2014 (11:07:40)93.6
-
elifsinem
18 January 2014 (11:17:40)93.9
-
elifsinem
17 January 2014 (18:08:55)bu sabah tartı 94 .0 :)
-
elifsinem
16 January 2014 (17:44:02)15.01.14 tarihinde sabah tartıldığım da tartı 95.5 i gösteriyordu
16.01.14 tarihinde sabah tartıldığımda tartı 94.2 i gösteriyordu sanırım dün içtiğim yeşilçaylar ödemi vücuttan attı tam gaz devam edeceğim......