emiremey
| Yaş | 34 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1494 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1868 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 27 August 2017 |
| Üyelik | 26 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 693 yorum
-
kalori tuba
22 May 2014 (22:15:51)mhb emiremey,açık aradım yok!bravo valla ama kısır gördüm azıcık yemişsin ben olsam bi porsiyon yerdim çok güzel yaparım neyse yırttın kendine iyi bak cnm:))))
-
kopuk5960
22 May 2014 (12:25:59)valla öyle de baksana dünyanın lafını yedim, kırmızı alarm calmamıstı bile :(( neyse artık su r dönemini bi atlatayım,küllerimden dogucam
-
chemist41
22 May 2014 (11:07:22)kız gezdiririm tabi bi 70 olayımda :))))
-
spancar
22 May 2014 (09:53:49)bende denesem mi acaba?
eşki dedinde düşününce ağzım sulandı :)))))))
-
chemist41
22 May 2014 (09:28:09)yok kız çalısıyorum ben sabah 7 de servisteyim yapamam sabah keske yapabilsem. çok hırslandım ağustos sonunda 70 i görmem lazım. Daha sonra yavas tempoda 65 i görmek istiyorum :D
-
spancar
22 May 2014 (09:18:08)günaydınnn
seninde kahvaltı süper
yaban mersinin tadı nasıl?
etkisi nedir?
-
chemist41
22 May 2014 (09:02:14)akşam eve gidince yapıcam canım :)
-
chemist41
22 May 2014 (07:59:49)yok gelsin haftasonu gelsin kaçamaklar :)))
-
kalori tuba
21 May 2014 (19:03:04)emiremey çok fenasın dedöktör gibisin,malum günler dayanamadım yedim yedim,çok teşekürler canım iyi oluyor takip korkuyosun iyi geceler:)))))
-
chemist41
21 May 2014 (18:46:29)durum o kadar vahim yani :)))
-
chemist41
21 May 2014 (18:34:15)yok bazen bendede oluyor eleştirilecek şeyler canım sık sık ziyaret et özellikle hafta sonları :)
-
kalori tuba
21 May 2014 (12:28:35)önerin için sahol aslında yarım porsiyon yiyorum yada çeyrek porsiyon yiyorum tam yazıyorum çünkü troitlerimde tembellik var daha yavaş gidiyorum dengelemek için ne yapayım?böyle bi çözüm buldum iyi günler canım takibin içinde teşekürler:))))