emiremey
| Yaş | 34 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1494 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1868 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 27 August 2017 |
| Üyelik | 26 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 693 yorum
-
kalori tuba
27 May 2014 (20:05:41)emiremey çok fanasın:)))ben bügün cozuttum firenim patladı resmen neyse genede idare ederim:)))çok yoğun bi gündü nereme yedim ne kadar yedim anlamadım:)))))
-
hercai35
27 May 2014 (14:07:11)kızım bak gittt .))) bulgurla denedi bu kez :) dayanamadım 3 tane götürdüm ama biraz iricelerdi 4 yazdım.bi baktım adam dolmalı şiir yazmış :)))) denk geldi :)
-
hercai35
27 May 2014 (10:12:47)ben 06:30 da uyanıyorum her gün canım benim.7 gibi yürüyüşe gidiyorum.ne uykusu :))
-
sadness
27 May 2014 (09:53:27)Haklısınız gerçekten mantıklı :)) Çok teşekkür ederim umarım sizde istediğiniz kiloya ulaşırsınız.
-
vicca
26 May 2014 (22:21:37)Yulaf kepekli krepin harika görünüyor :)
-
kalori tuba
26 May 2014 (20:32:02)ha bide ooooooooo resim neeeeeee?
-
kalori tuba
26 May 2014 (20:30:24)iyi alşamlar cnm yoooook bügün makarna yoooooook:)))))senin menüde süper yine fire yok iyi valla ben neyi işva edeyim?dur diğerlerine bakım işva edeyim şaka şaka:)))))
-
spancar
26 May 2014 (16:28:27)Evet insan bazen dayanamıyor...
-
spancar
26 May 2014 (14:35:58)bu ETİ' nin ÜLKER'in fabrikasına ne yapsak acaba?
işçiler grev e mi girse :)))))
-
sadness
26 May 2014 (14:30:35)Merhabalar tavsiyeniz için teşekkür ederim. O uyku ekstradandı, burada görünce de yazdım bir bildikleri vardır diye :)) Ama yinede anlayamadım bazal olarak hesaplanıyorsa neden eklemişler siteye ilaveten? Bir de eski bir kaç üyenin profilinde görünce ekleniyor diye düşündüm :) 1 ayda çok iyi yol almışsınız bu arada tebrik ederim. bende 1 ay önce başladım diyete 3 kg verebildim henüz :)
-
kopuk5960
26 May 2014 (13:33:15)şaşkın aklın nerelerde kimbilirrrrrrrrr
-
hercai35
26 May 2014 (12:31:42)evet canım sensin :) bizim takım o :) kahvaltı süperde daha tostumu yapmadım :) öğlen yemeğim olacak artık