emiremey
| Yaş | 34 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1494 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1868 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 27 August 2017 |
| Üyelik | 26 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 693 yorum
-
chemist41
16 September 2014 (09:05:57)kıızzz köpekler iki oldu bide kek için kavga ettiler zor ayırdık güvenlikle :))))))))) sanki çok güzel olmusta yagsız şekersz tatsız tutsuz biseyyy :))))
-
alchera
16 September 2014 (09:03:06)Yakışıklı oğluşun okullu olmuş; hayırlı, uğurlu olsun =)) Alıştı mı okula?
-
hercai35
16 September 2014 (08:59:29)günaydın kuzucum.cidden Allah yardımcın olsun şaka falan değil gerçekten zor.beslenmeydi ödevlerdi toplantılardı ooooo
hep aynıyım çünkü 2_3 gün sapıtıyorum sonra birkaçgün toparlamaya çalışıyorum o yüzden hep aynı yerdeyim 65 e düşemedim gitti :)))
-
chemist41
16 September 2014 (08:56:17)vallah midem bulanıyo şu an kızım vücut alıstı iki dilim ekmek domates salatalık peynire değiik bişe geldimi tepki gösteriyo :)))))
-
chemist41
16 September 2014 (08:52:09)hafta sonu tam bugday unuyla yapmıstım onu az yağlı pekte güzel olmadı ama nefis iste istiyor :))))) dün gece zor dayandım yememek için getirdim bütün keki iş yerine 3 dilim yedim gerisini köpeklere verdim :D :D :D yok gercekten bak benim metabolizmada test edilip onaylanmıs bu daha fazla kalori alınca daha çok çalısıp onu yakıyor kabızlık var mesela bu aralar bende cok yedigimde kabızlıgım geciyor ilginç ama görcez bakalım :))))))
-
chemist41
16 September 2014 (08:34:48)evet bi saat iş çıkısı yürümeye niyetlenmiştim eve ugramadan yürücektim baktım eve ugramam için sıkıstırıyo bişeler :))))))))))) yarım saatte kestim yürüyüşü ama lesliemi yaptım şu sıralar benim için büyük başarı ama benim metabolizma çok yavaşladı sanki değişik bişeyler yapmam lazım :///
-
kalori tuba
15 September 2014 (22:51:55)kız sen bitanesin beklersin ama ben kıyamam kız sana okadar beklenirmi?yok canım bekleme ben anca gelirim o kilolara,sen ye ben yemiş gibi olurum eşimcim:)))
bügün çok yoruldum canım çıktı resmen şu sisteme bir alışsam artık kendim okurken bu kadar zorlanmadım yaaa:)))
-
hercai35
15 September 2014 (22:03:18)bende iyiyim canım.bir kaçamak bir pişmanlık yaşayıp gidiyorum.durdum yine aynı yerdeyim.seni telaşeli günler bekliyo :) bir kaç kiloda stresten verirsin fenamı :))) zor valla birinci sınıf
-
chemist41
15 September 2014 (16:40:41)iyiyim kuzu bende senin işin zor artık seni zor görürüz buralarda :(
-
spancar
15 September 2014 (15:35:43)Teşekkür ederim. Sağolasın:))
-
chemist41
15 September 2014 (11:35:08)emiremeyyyy naılsın kız? nasıl gidiyor okullu anne olarak???? :)))
-
hercai35
15 September 2014 (11:32:13)günaydın tatlım nasılsın ?