esrakgunduz
| Yaş | 29 |
| Boy | 156 cm |
| Ağırlık | 63 kg |
| İdeal Ağırlık | 55 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1299 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1624 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 ay önce |
| Üyelik | 07 May 2015 |
- BESLENME0 kcal
- 03 December 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 03 December 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
esrakgunduz
17 January 2016 (00:38:02)tulumba tatlisi