esrarengiz

mutercimfiliz

Afiyet seker olsun canim:)) Biz rafine seylerle tozutmuyoruz ki hic birsey olmaz:) Ben malzemelerin kalorilerini ayri ayri hesaplayip payima dusenin kalorisini belirliycem, sizma yagimi da sonradan ekliycem ve sistemde kac cigkofteye esitse o kadar secicem, anliycagin isim zor :)))

esrarengiz

Evet ben az önce tozuttum ve çok mutluyum :)) ben de yemek yemem artık. Ya kısır niye bu kadar kalorili anlamadım ki 8 kaşık 500 kalori :)) Sızma zeytinyağlı zaten. Cevizli de bayagi güzel oluyor hani :))

mutercimfiliz

Bugun tozutma gunumuz dimi Esra :)) Ben daha yapim asamasindayim canim, bugun iki ogun yiycem zaten kahvaltiyi yaptigimda 12 yi geciyordu.

mutercimfiliz

:)))Yaa varya bu kadar tesaduf olur, ben de Canan Karatay'in videosunda tereyaginizi kendiniz yapin hem de kollariniz calissin diyor videonun basi net degildi, her neyse aldin yarim sise sutu buyuk kavanoza calkaladim yarim saat sonra dedim sunun bi yapilisina balayim internette, hayal kirikligi :( sut bi hafta kaymak tutcakmis o kaymak sonra mikserle karistirip tereyag oluyomus, sonuc ben tereyag yiyemiycem :(

esrarengiz

Annem bugün bana tereyağı almış, özgür inek tereyağı diyor :)

mutercimfiliz

Esraa, ben tavuk yiyemiyorum aslinda cok severdim gogus kısmını, bizim burdaki tavuklar özgür tavuk degiller :(

mutercimfiliz

Vericez canim butun kilolari saglikli bir sekilde insallah :)))

esrarengiz

Valla acele acele vericem. Eylül ayında spor yapmayı düşünüyorum. Hem yürüyüş hem ağırlık. Ayda 7 kilo verebilirim o zaman herhalde. Bu ayın sonunda 77 olabilirim diye düşünüyorum. Buluştuktan sonra da 10 kilom daha kalıyor işte :)

mutercimfiliz

Hee yanina cay demliycektim bi de:)) Simit yemem sana bagli elini cabuk tut:))

esrarengiz

Vah vah çok üzüldüm fındık hayaline :)) benim hayalim 10 kilo verince baklava yemekti ama şimdi 10 kiloya yaklaşınca vazgeçtim.. 17 kilo verip Tophane simitiyle idare edicem :))

mutercimfiliz

Olmuyormus canim oyle diyor ezber bozan kadin Karatay :))

Hayir benim findikla ilgili hayalim neydi: Kisin ben onlari firinda kavurcaktim:(