esrarengiz

esrarengizMadalya...

Yaş 32
Boy 160 cm
Ağırlık 91 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 35.5 kg/m2
Bazal Metabolizma 1589 kcal
Enerji Tüketimi 1986 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 09 July 2021
Üyelik 18 July 2013
  • BESLENME0 kcal
  • 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 901 yorum
  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (20:02:02)

    Aynen doğru söylüyorsun, aradım böcekleri bana kuru incir getirin dedim, pisler bi de tatlı da yedik diyolar, bakalım ben bunu bilmek istiyo muyum :(

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:58:40)

    Ya kuru meyve nispeten daha zararsız. Bence de ye. Bak ben de arada bir dayansam da kuru meyve bile hayatımın anlamı haline geliyor. Bugün hurma yedim, sanki baklava yemişim gibi kendimden geçtim. Şekeri aratmıyor kuru meyve. Yaş meyve gibi acıktırmıyor da..

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (19:55:48)

    Ay valla ben de alcam kuru meyve Esra dayanamıyorum artık, hayır kötü olacak sonra yapay şeylere saldırıcam, kukiyi de yapcam ilk fırsatta :(

    Biliyo musun dün markete gittim bayramlık çikolatalar şekerlemeler dizilmiş, boynumu büküp uzaklaştım ordan, hayır bu Karatay'ın annesi şeker vermemiş buna ama bizim annemiz öylemi yaptı yedik bizim bu zıkkımı habire, ee şimdi de istiyo vücut :(

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:47:22)

    Ben de abarttım bugün meyveyi. Veli toplantısı vardı. Yiyecek bir şey yoktu yanımda. Market var okulun yanında. Gittim umutsuzca çiğ bir şeyler bulurum belki diye. Çiğ bademi görünce çığlık atacaktım nerdeyse :D Badem, kuru erik ve kuru kayısı aldım. Sonra doymaya doymaya onları yerken hocanın biri zeytinyağlı fasulyem var yer misin dedi :D Dedim yemem mi hiç :))) Bi de onu yedim. Akşam da ümiti kuruyemişçiye göndermiştim topluca hepsini aldırdım ceviz, fındık falan.. hurmayı görünce dayanamadım çok güzeldi :( Öyle işte. Doldurdum kuru meyveleri mideye...

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (19:36:00)

    Evet haklısın, amaan ne yasak ne değil yoruldum biraz, iyi değilim ben, az önce 2 bardak haşlanmış buğdaya nerdeyse yarım kavanoz pulbiber biraz da nane koydum yedim, tam o dönemdeyim Esraa, şimdi de midem yanıyo tatlı bişey istiyo canım:(

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:28:17)

    Eee yağ serbest ki Karatay'da. Her şeyi tam yağlı yemiyor muyuz? Mesela sen kaymakla yağı tamamen alıyorsun yoğurt yaparken. Gerek yok ki, kaymak bile serbest :)

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (19:26:54)

    Bilmem niye düşündüm, yasak değil dimi o? Yaa tost filan yaparken çok yağlı olduğunu görmüşümdür de ondan yer etmiştir kafamda:)

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:21:11)

    Kaşarı bu 50 kilo veren adam da kullanmış ki aşırı derecede titiz diyet konusunda. Kaşarın neden aykırı olduğunu düşündün?

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (19:19:22)

    Çok lezzetli görünüyor kız, kaşarı saymazsak hiç aykırı bişey yok, dur yapıyım ben bunu kocam beğenir :)

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:14:14)

    Önce karnabaharı haşladım. Ardından kıymayı kavurdum tavada. Pişince tereyağı koydum tahta kaşık kadar. Ocak en düşük ayardaydı tabi. Üstüne kırmızı biber, karabiber ve kimyon attım biraz daha çevirdim. Üstüne soğan ve biberi doğradım, azcık sonra domates döktüm. Haşladığım karnabaharları da küçülttüm biraz. Borcama boşalttım. Karnabaharı haşladığım sudan döktüm biraz yanmasın diye. Fırına verdim. Yarım saat kadar pişti öyle. İyice piştikten sonra kaşar rendeledim üstüne bolca. Tekrar fırına verip kızarınca çıkardım. Afiyet olsun :D

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    8 October 2013 (19:10:18)

    Hee, seni de alalım dediler de, ben erken gelip yemiştim bile yemeğimi.

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    8 October 2013 (19:05:32)

    İyi de sen de yiyebilirsin dışarda uygun şeyler? Hem daha iyi ya bugün sadece kendinle ilgileneceksin. O yüzden öyle düşünmüşlerdir ;)

0
75