esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
morkurbaga
21 September 2013 (19:38:30)ehhhh... yazıcam sana bir ara yine özelden ;) şimdilik bilgisayardan uzaklaşıyorum canım...
-
esrarengiz
21 September 2013 (19:32:40)morkurbağa evet çok yakın bize Beylikdüzü, 10 dk bile sürmüyor... Sen nasıl oldun, moralin düzeldi mi?
-
esrarengiz
21 September 2013 (19:31:35)diyetteyimben durumun hiç de vahim değil. Dün waffle çok sakıncalıymış ama çeyrek yemişsin en azından. Bugün yediklerin de çok sağlıksız sayılmaz. Dolma, lahmacun sakıncalı değil. Karatay lahmacun yiyerek zayıflayabilirsiniz diyor. Bi defa ben de yemiştim. Her zaman yeme tabi yine de. Dolma içinde pirinç var ama abur cuburdan iyidir gene. Tost da yemişsin gerçi ama.. Bir de dünkü kaşarlı simit sakıncalı. Ama çok üzgünüm diyince ben bayağı abarttın sandım. Öyle çok çok büyük kaçamaklar değil yani. Ama yarın dikkat etmen lazım artık.
-
morkurbaga
21 September 2013 (19:25:02)benimkiler de size yakınmış esra beylikdüzünde oturuyolar...
-
diyetteyimben
21 September 2013 (19:10:17)Ben iki gündür çok abarttım.yatılı misafirim var ve kendime dur diyemiyorum esrarengiz... Cok üzgünüm.
-
mutercimfiliz
21 September 2013 (17:21:54)Sophie güldüm, orta yolu bulmuşsun :D
-
sophie
21 September 2013 (14:36:37)bizde boluda buluşuruz :)) ...brunch yaparız
-
esrarengiz
21 September 2013 (14:05:57)Eeee nasıl olcak o zaman 2 Ankaralı 2 İstanbullu :))
-
sophie
21 September 2013 (14:02:39)Ankaraliyim ben
-
esrarengiz
21 September 2013 (13:56:22)Ben Büyükçekmece'deyim, Filiz Esenler'de. Ortada buluşucaz. Ciddi düşünüyoruz, ailecek gidip gelecez inşallah :))) Bekleriz şekerim :D Ailen nerde oturuyor? Sophie sen nereliydin, nereye geleceksin Türkiye'de ?
-
sophie
21 September 2013 (13:54:27)Cok guzel yaa..belki bende gelirim ....ama ben kasim gibi gelmeyi planliyorum turkiyeye:-)
-
morkurbaga
21 September 2013 (13:18:08)ciddi düşünüyo musunuz peki? :))) ben Ankaradayım yaaa :( ama ailem istanbulda... neresindesiniz istanbulun? belki ben de gelirim belli mi olur? :)