esrarengiz

esrarengizMadalya...

Yaş 32
Boy 160 cm
Ağırlık 91 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 35.5 kg/m2
Bazal Metabolizma 1589 kcal
Enerji Tüketimi 1986 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 09 July 2021
Üyelik 18 July 2013
  • BESLENME0 kcal
  • 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 901 yorum
  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    26 November 2013 (07:45:36)

    Dün akşama kadar çok işim vardı, akşam da misafirlige gittik. Giremedim, sabıkam yok :)

  • mutercimfiliz

    mutercimfiliz

    25 November 2013 (21:50:04)

    Neler indirdin de mideye, yazmıyon bugün listeye bakıyım?

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    24 November 2013 (12:01:03)

    Ay teşekkür ederim kızlar :)

  • erenbahar
    Madalya...Madalya...

    erenbahar

    24 November 2013 (11:56:57)

    canım öğretmenler günün kutlu olsun:))

  • ada34
    Madalya...Kupa...

    ada34

    24 November 2013 (11:07:50)

    öğretmenler günün kutlu olsun:)

  • erenbahar
    Madalya...Madalya...

    erenbahar

    23 November 2013 (11:53:44)

    durucam esracım az kaldı ama şu 54 ü göremedim henüz ahh şu kaçamaklar:)

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    23 November 2013 (10:12:44)

    71.5 :) Erişteli yarmalı çorba ve çiğ köfteye rağmen ! (Erişte ve çiğ köfte ev yapımıydı.)

  • erenbahar
    Madalya...Madalya...

    erenbahar

    22 November 2013 (23:44:00)

    tebrikler Esra çok sevindimm:)

  • fundalı funds
    Kupa...

    fundalı funds

    22 November 2013 (10:01:53)

    zamanla öğreniyoruz işte canım napalım :) tecrübe oluyo

  • esrarengiz
    Madalya...

    esrarengiz

    22 November 2013 (09:32:46)

    Yok ya 5' ten fazla yemem gari hacı :D Bileydim daha erken bırakırdim yahu :)

  • fundalı funds
    Kupa...

    fundalı funds

    22 November 2013 (09:30:12)

    yani canım madem öyle yemiycen hacııı :) yada 4-5 adet yiycen

  • morkurbaga
    Madalya...Madalya...

    morkurbaga

    22 November 2013 (09:22:54)

    ollal laaaaa!!! :) süpersonik bir gelişme harika bir cuma ;)

0
75