exiled

exiled

Yaş 40
Boy 173 cm
Ağırlık 95 kg
İdeal Ağırlık 68 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 31.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1836 kcal
Enerji Tüketimi 2295 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 17 August 2016
Üyelik 29 May 2015
  • BESLENME0 kcal
  • 18 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 18 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 3 yorum
  • exiled

    exiled

    11 July 2016 (09:35:06)

    Bayram hiç yaramadı :(

  • moustache

    moustache

    16 May 2016 (10:47:16)

    Tebrikler! Kilo vermekle kalmamış neredeyse 10 yaş kadarda gençleşmişsiniz :)

  • exiled

    exiled

    14 May 2016 (08:13:11)

    Vay canına! Tam bir yıl önce 126,5 kiloydum. Epeyce değiştiğimi görüyorum eski fotoğraflara bakınca. Bu yıl da kalan fazla kilolarımdan kurtulduğumda harika olacak :)