figmeyen
| Yaş | 51 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1375 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1719 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 gün önce |
| Üyelik | 13 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 13 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 65 yorum
-
-
zodyakbiruni
8 February 2017 (13:21:50)Allah baklavanın şerbetinden, sütlacın sütünden yoksun bırakmasın :) Gerisi hallolur :)
-
zodyakbiruni
8 February 2017 (07:57:10)Vay vay vay, analar ne damatlar doğurmuş. Birileri de biz kilo alalım diye coşuyor, yere düşsek neler yapacaklar düşünemiyorum bile :) İşte bunlar hep yokluktan :)
-
zodyakbiruni
7 February 2017 (16:51:05)Çatlak :) Ben birkaç tane duvar egzersizi biliyorum :) İstersen videolarını gönderirim :)
-
zodyakbiruni
7 February 2017 (12:56:08)O gün lokma dedin ya, hergün beynimin içinde lokma resimleri dolaşıyor, nerden dedin :) Uyuyan devi uyandırdın, kalorilerin hepsini lokmanın içine doldurup suyunu eme eme yiyesim var :)
-
zodyakbiruni
6 February 2017 (14:26:15)Çekmecemi açıp açıp keki koklayıp koklayıp yerine koyuyorum, sanırım 3 çayında bir nefeste yutacağım kendilerini :) Kek 1 kaloriydi di mi :)
-
karagece
4 February 2017 (14:57:00)Boyum 155 156 gibi bişey
-
zodyakbiruni
2 February 2017 (13:15:07)Hokka gibi burnum olsa daha zayıf gözükürüm belkim :)
-
zodyakbiruni
2 February 2017 (09:50:02)Burnumu aldırsam kesin 5 kg kafadan veririm, 15 kg madalyasını da bonus gibi gelir hemen :)
-
zodyakbiruni
31 January 2017 (16:20:34)💘
-
karagece
25 January 2017 (13:50:10)Teşekkürler ama gerçekten ben rumuzumdan memnunum. ✌
-
karagece
24 January 2017 (11:11:49)Teşekkürler emin olun bende sizin en büyük destekçim olduğunuza inanıyorum. Rumuzum kisiligimi yansıtıyor. Çok tatlı parlak bir gençliğim yok etrafimdakiler sağolsun. Ben size karşı isindim ve sizin basaracaginiza inanıyorum. Tekrar teşekkürler.
😉 😉