gececiyiz
| Yaş | 35 |
| Boy | 175 cm |
| Ağırlık | 116 kg |
| İdeal Ağırlık | 69 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 37.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2084 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2918 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 414 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 61 g/gün |
| Ortalama Protein | 6 g/gün |
| Ortalama Yag | 16 g/gün |
| Diyet Süresi | 225 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.33 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 14 May 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 24 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 24 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 2918 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 365 g
PROTEİN 0 / 146 g
YAĞ 0 / 97 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 14 June 202524 January 2026
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
14 June 202524 January 2026BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
14 June 202524 January 2026AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...