genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 08 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 08 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
9 April 2014 (10:39:03)OHHH AFIYET OLSUN CNM...BENDE OGLEN SPECIAL K KARISIK MEYVELI KELOGS YIYCEM ATISTIRMA KAHVE ELMA KAYISI AKSAMADA KARNIBAHAR YOGURT AMA BEN AKSAMIDA ISYERINDE YIYORUM 6 GIBI EVDE YEMIYORUM...
-
canan yelken
9 April 2014 (10:22:21)CNM NEDEN BUGUN DEGIL BENCE GEC KALMIS DEGILIZ BUGUN ICIN...
-
canan yelken
9 April 2014 (10:01:54)52 KG YE KENETLENIYORUZ...BASARIRIZ COK ISTEMEK LAZIM:)
-
canan yelken
9 April 2014 (10:00:59)VE BEN EVDEN ERKEN CIKIP YURUYORUM OYLE GELIYORUM ISE RAHAT 45 DK YURUYORUM HAFTANIN 5 GUNU CUMARTESI FAZLA YURUYEMIYORUM KIZLRIMI KURSA BIRAKIYORUM 25 DK FELAN YURUYEBILIYORUM PAZAR YURUYUS YAPMIYORUM SOZDE AMA SUREKLI DISARDA GEZMEDEYIZ..OMU YURUYUSTEN SAYMIYORUM..BU ARADA YURUYUSSUZ DIYET COK SAGLIKLI DEGIL BENCE.
-
canan yelken
9 April 2014 (09:59:00)KESINLIKLE CNM BEN HEP EVDEN GETIRIYORUM CUNKU BURDAN DISARIDAN YEMEM LAZIM LOKANTALAR FULL YAGLI MIGDEM BULANIYO KENDI DOLABIM VAR ALIYORUM YOGURT SUT YUMURTA CEVIZ KAYISI HERSEYIM VAR...BENDE BASKA KULLANMAYINCA OFISI RAHAT OLUYO YANI.
-
canan yelken
9 April 2014 (09:52:53)CNM BASLIYALIM BEN PAZARTESI BASLADIM ZATEN DIKKAT ETMEYE 1000 IDE HIC GECMEDIM KARNIBAHAR HASLADIM EVDE GETIRDIM SABAH GOZLEME YEDIM AMA KIRBIT KUTUSU KADAR KUCUKTU BASKA BIRSEY YEMEDIM PAZARA KADAR DIKKAT EDICEM PAZAR GUNU YIYORUM YALAN YOK BIDE YIYENIMIN DOGUMGUNU VAR...AMA SALMIYCAM GECEN HAFTA ILK DEFA SALDIM KENDIMI BU HAFTA COK MOTIVEYIM HADI BIRLIKTE DEVAM EDELIM...
-
canan yelken
9 April 2014 (09:44:02)KESINLIKLE HAYIR BEN YENI GORDUGUM ICIN OYLE DURMUYORSUN SENI SUREKLI TANIYANLAR SENIN KILOLU HALINE ALISMISLAR O YUZDEN TUHAF GELIYORSUN ONLARA KESINLIKLE SUPERSIN BOZMA MORALINI DEVAM...
-
canan yelken
9 April 2014 (09:31:47)COK GUZEL SACLARIN BEN BAYILIYORUM UZUN SACA..
-
canan yelken
9 April 2014 (09:31:11)BENCE GAYET IYISIN CNM BIZ ZAYIFLIK DIYE TUTTURDUK AMA ANNEYIZ SONUCTA NE KADAR ZAYIFLARSAK BI GOBEK KALIYO EN AZINDAN BENDE OYLE SEZERYANLA DOGUM OLUNCA KALIYO YAPCAK BIRSEY YOK...AMA BENI GORENLER NE BOYLE HIC CANIN KALMAMIS DIYOLAR..SANADA CIRKINLESMISSIN DIYENLER HALT ETMIS GAYET GUZEL GORUNUYOSUN...
-
canan yelken
9 April 2014 (09:28:22)EVET CNM BU ESIM HAYATIMIN EN BUYUK ANLAMI ALLAHIMIN BANA BIR LÜTFU...
-
canan yelken
9 April 2014 (09:27:29)SACLARIN COK GUZEL BENIMKILER KAYNAK AMA CIKARTCAM EN KISA ZAMANDA YINEDE COK KISA DEGIL AMA UZUN SACI COK SEVIYORUM SABIRSIZIM UZATAMIYORUM BU SEFER UZATICAM IYSALLAH...
-
canan yelken
9 April 2014 (09:26:34)VAYYY SENDE SUPERSIN ...