genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
17 April 2014 (18:08:18)cnm aramızda tam 5 kg var sıtede yanı
-
canan yelken
17 April 2014 (18:05:21)cnm ısmın neden genpower
-
canan yelken
17 April 2014 (18:02:24)cnm bu gobegı nasıl sıkılastırabılırız:(
-
canan yelken
17 April 2014 (18:01:59)aynen cnm benımkıde zayıf cokta guzel yemek yapar ama bana taze fasulye bıle pısırıyodu.... özledım....:(
-
canan yelken
17 April 2014 (17:55:33)aynen cnm bıde benım esım tam bır gurme yanı cok sever yemeyıde yapmayıda dal gıbıdırde olan bana oluyo ama gelınce dıkkat edıcem guzel yemeklerle:)
-
canan yelken
17 April 2014 (17:42:26)bencede cnm ama fazla olsun az olmasın sadece mantar ve cok az yag var bolda pul bıber zaten yemek yapma tarzım degıstı yagsız tussuz salcasız acayıp bısey ama bana guzel gelıyo esım geldıkten sonra yapamam sımdı yapıyımde:)
-
canan yelken
17 April 2014 (17:36:39)cnm daha yenı yemek yıyecegım .9
-
canan yelken
17 April 2014 (17:33:05)yok cnm sade
-
canan yelken
17 April 2014 (16:45:05)mantarı hıc kesmedım butun olarak bır kasık yag ıle pısırdım kendı suyuyla pıstı bol pul bıberlı.)
-
canan yelken
17 April 2014 (16:04:46)cnm geldım ben ıstahın acıldıysa ye sende yemessen daha cok basın agrır benımde canım yemek ıstemıyo:)koftedende vazgectım mantarımı yıyecegım bıde salata yanına yeter bana:
-
canan yelken
17 April 2014 (14:51:31)EVET CNM SUKURLER OLSUN GECTI ALLAHIM BASKA DERT VERMESIN BEN KACAR DISARI CIKIYORUM BANKALARDA ISLERIM VAR YARIM SAATE GELIRIM::)
-
canan yelken
17 April 2014 (14:14:52)AMIN CANIM GERCEKTEN ALLAH COCUKLARIMIZA CAN SAGLIGI VERSIN COCUK KADAR KIMSE INSANIN CANINI ACITAMAZ BENIM KZIIMIN BIRTANESI GOZUNDEN 3 KERE AMELIYAT OLDU BEN OZAMANLAR YASAYAN OLUYDUM RESMEN 3 YIL KAHROLDUM SIMDI YASADIKLARIM COK CANIMI ACITMIYOR