genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
17 April 2014 (09:00:15)sımdıde kahvaltı yapmadım yazdım ama daha yapıcam ıysallah
-
canan yelken
17 April 2014 (08:59:47)cnm bende balık yemedım aynı benımde canım yemek ıstemedı nescafe ıctım onunla yattım
-
canan yelken
17 April 2014 (08:50:33)bana dıyosun ben bı bakıyorum sen benden daha az kalorı alıyosun ben cogaltmaya calısıyorum:)
-
canan yelken
17 April 2014 (08:49:36)sagol cnm ıysallah guzel bol kazanclı bır gun olur :9
-
canan yelken
17 April 2014 (08:44:25)gunaydın tatlım (guzel bır gun dılıyorum)
-
canan yelken
16 April 2014 (18:23:18)Cnm bende yiycem sana iyi aksamlr
-
canan yelken
16 April 2014 (17:32:22)cnm bende cok katılmıyorum ama genellıkle bakıyodum sımdı cok gerek duymuyorum senınle yazıstıgım ıcın...bıde aksam evde balık varmıs sence yemelımıyım patlıcanımıda yıyıp gunu kapatmıstım cunku.
-
canan yelken
16 April 2014 (17:19:46)bende yarın mantar yapmayı planlıyorum kendıme ama nasıl yapsam acaba
-
canan yelken
16 April 2014 (17:19:16)cnm bu arada mesaj panosuna baktımda senınle yazısmaktan aklıma gelmıyor artık oraya bakmak.)
-
canan yelken
16 April 2014 (17:13:47)cnm bezelyeyı bende cok sevmem ve benımde canım cok nohut ıstıyor:)
-
canan yelken
16 April 2014 (16:59:11)cnm allahtan benım hersey elımın altında market magazalar bakkallar canım sıkılınca cıkıp gezıyorum.)
-
canan yelken
16 April 2014 (16:39:01)cok ıyı bır fıkır cnm bence kabagını ye bu arada benım hep ıstanbul ankara arası bı bagım vardı bırde sen oldun sımdı bıde ofıste sıkıldım gıttım semt pazarını gezdım cılek aldım yedım