genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
10 April 2014 (18:14:21)SEN YIYECEKMISIN...
-
canan yelken
10 April 2014 (18:13:44)MANTARLI TAVUK SOTE YIYECEGIM SIMDI ..ONDAN SONRA BASKA YOK.
-
canan yelken
10 April 2014 (17:26:29)AYNEN CNM YANLIZIM AMA RAHATIM KARISANIM YOK TEK BASIMA TAKILIYORUM AMA BIRYERE GIDIP GELINCE TOPARLANMAK ZAMAN ALIYOR...
-
canan yelken
10 April 2014 (17:06:45)CNM YOK CALISIYORUM...MALI MUSAVIRLIK BUROSU DEGIL ON MUHASEBE TUTUYORUM..RESMI EVRAKLAR HAZIRLIYORUM CN 2 SAAT CIKSAM ORTALIK KARISIYO.
-
canan yelken
10 April 2014 (16:46:57)AYYY CNM YA GERCEKTEN COK BUYUK ALISKANLIK YAPTIN SENDE BANA GERCEKTEN DIYET ARKADASIM OLDUN BENIM..
-
canan yelken
10 April 2014 (16:36:06)GELDIM CNM SIMDI KIZIM RAHATSIZLANDI HASTANEYE GOTURDUM YENI GELDIM OFISE ...LISTEMIDE DEGISTIRICEM..YIYEMEDIM DISARIDA SIMIT ALDIM YEDIM MECBUREN
-
canan yelken
10 April 2014 (09:46:30)bu arada lıstemı kapattım evet bazen ufak degısıklıkler olabılıyor..degıstırıyorum ozmaan..
-
canan yelken
10 April 2014 (09:45:37)cnm bence sen onu zeytınyaglı olarak ekle bende pırıclı ıspanagı zeytınyaglı olarak eklıyorum sonucta ıcıne zeytınyagıda koyuyolar..zaten sebze rahatlıkla ye bence.
-
canan yelken
10 April 2014 (09:34:17)aynen cnm almadım dun aksam pastaneye pasta sıparısı vermeye gıttık ablamla adam ekler ıkram ettı almadım..enıstemde gel sıze dondurma ısmarlıyım dedı onuda reddettım..huzurlu uyudum..
-
canan yelken
10 April 2014 (09:12:31)cnm sırtlanma zaten senı sınır etmısler bellı sabah sabah bır parca cıkolata ye mutlu ol:)
-
canan yelken
10 April 2014 (09:09:06)ayyy bızmı sınanıyoruz hepmı boyleydı acaba benımde annem ıs yerıme gıtırcegım posetın yanına 3 tane pogaca koymus ıse getırıyım dıye saka gıbı kadın pes etmıyor..ama almadım.
-
canan yelken
10 April 2014 (09:06:01)iş halı cnm bence hıc sınır olma ınsan bırılerıne sınır oldummu yemege saldırıyo en azından ben oyleyım...yemek yerım genellıkle kımseyı takamam suan..