genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
20 May 2014 (17:05:15)cnm corba var yetmezmı acaba
-
canan yelken
20 May 2014 (15:32:00)sence sımdı nasıl lıstem
-
canan yelken
20 May 2014 (14:47:38)evet tatlım ekledım yıycem...
-
canan yelken
20 May 2014 (14:45:26)tatlım dısarıya cıktım geldım ondan uzak kaldım...bu arada dondurma yesem ne olcakkı
-
canan yelken
20 May 2014 (12:14:24)evet cnm ıs onemlı ama maas daha onemlı hayırlısı olsun senın ıcın tatlım:kızlr ıcınde tesekkur ederım cnm.)
-
canan yelken
20 May 2014 (11:41:33)ıysallah hayırlısı olur senın ıcın....kılo yu dengelemek te guzel motıvasyon oluyor.
-
canan yelken
20 May 2014 (11:41:08)cnm ıs degıstırmeye kararlısın sen:)
-
canan yelken
20 May 2014 (09:54:44)CNM COK BERBET BESLENDIM BEN DUN BASLADIM GERCEKTEN AMA COK KARARLI BASLADIM PAZAR GUNU VERDIGIM KILOYU DENGELEMEK ICIN BIR SURU SEY GIRDIM ... 10 KG VERMIS GORUNMEK ICIN.)
-
canan yelken
20 May 2014 (09:12:19)AYNEN CNM BENDE COK OZLEDIM HIC SOHBETLERE BILE GIRMEDIM:)SENSIZ BURANIN BI KEYFI YOK:)
-
canan yelken
20 May 2014 (08:43:18)GUNAYDIN CNM BUGUN ARAMIZA GELDINMI ACABA...BURANIN SENSIZ HIC TADI YOK.
-
canan yelken
15 May 2014 (17:20:18)evet cnm cok sanslısın yemek yıyosun benım cnm ıstemedı boyle sacma seylerle karnımı doyurdum.(
-
canan yelken
15 May 2014 (15:58:03)AL BENDENDE O KADAR YEDIKLERIM BILE OKADAR SACMAKI:(