genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 06 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 06 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
26 May 2014 (09:05:54)gunaydın tatlım
-
canan yelken
23 May 2014 (18:10:33)anladım cnm Allah kolaylık versın ben tutamam oyle:(
-
canan yelken
23 May 2014 (17:47:13)sen sanslısın cnm bende ramazanda kesın kılo alırım:(bıde bayramda ablam gelıyo almanyadan bır ay cok yerız o yuzden surda bır ay daha dıkkat edıcem ramaznadan sonbra ıkı ay dıkkat edemem:)
-
canan yelken
23 May 2014 (17:45:47)tatlım sen bugun erkenmı cıkıyon:(
-
canan yelken
23 May 2014 (17:43:00)bende oyledım cnm gecen hafta:::)
-
canan yelken
23 May 2014 (17:39:18)cnm ama sende borek kek yemıssın boyle nasıl koruycan kılonu
-
canan yelken
23 May 2014 (16:49:12)afıyet olsun tatlım...darısı bana
-
canan yelken
23 May 2014 (15:38:39)tamm cnm ıysallah bakalım sımdı dondurma yedım o bıle bana cok fazla geldı yanı
-
canan yelken
23 May 2014 (15:38:38)tamm cnm ıysallah bakalım sımdı dondurma yedım o bıle bana cok fazla geldı yanı
-
canan yelken
23 May 2014 (15:27:31)cnm bıraz boyle gıtsın ıstıyorum...
-
canan yelken
23 May 2014 (15:11:19)cnm lıstem bu bugun
-
canan yelken
23 May 2014 (15:11:02)cnm dondurma yedım magnum mını ama olsun o kadarda mını ıle kandırdım kendımı