genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 08 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 08 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
28 April 2014 (09:41:17)TAMAM TALIM IKIMIZIN PEK FAZLA YOK HEP BIRBIRIMIIZI CEKTIK...
-
canan yelken
28 April 2014 (09:13:21)TESEKKURLER TATLIM...
-
canan yelken
28 April 2014 (08:51:19)gunaydın tatlım....
-
kopuk5960
26 April 2014 (15:23:28)bgn ben de sağlam kahvaltı yaptımki sorma:)))
-
kopuk5960
25 April 2014 (21:04:26)afiyet olsunnn,ben de şimdi yedim fasülye,corba:)) uyuyakalmazsam yürüyüş yapmak istiyorum bakalım,1saat beklemem lazım simdi
-
kopuk5960
25 April 2014 (18:08:58)akşama ne yiyosunn?
-
kopuk5960
25 April 2014 (16:30:42)bu kız beniii görmeliii, bana kazak örmeliii,muradına ermeliii artıkkkkkkkkkkkkk
-
kopuk5960
25 April 2014 (14:38:48)keşke devlette calıssaydım,babam her derdi kpss hazırlan diye... ne güzel aksam 5 de cıkıyorsun,tatillerin gani gani... boşa demiyorlar devlete sırtını vereceksin diye...
-
kopuk5960
25 April 2014 (14:05:19)sakinleştim ya, bizimkiler bi pazartesi bi cuma sendromu yaşıyorlarki sorma gitsin yani ,alakalı alakasız herşeyi soruyorlar ya ben finanscımıyım özel muhasebecileri mi belli degil bazen sınırı aşıyorlar
-
kopuk5960
25 April 2014 (11:51:04)1 elma yedim şimdi valla hiç aç degilken,acıktmıştım :) sinirlerim geriliyo yavas yavas işyerinde,hayırlısı inşallah...
-
kopuk5960
25 April 2014 (11:09:30)bi kahve ısmarlayanamız yokkiii...
-
kopuk5960
25 April 2014 (10:50:25)acıktırdın..........