genpower
| Yaş | 31 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 19.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1233 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1541 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 July 2014 |
| Üyelik | 03 February 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 699 yorum
-
canan yelken
9 May 2014 (10:20:02)ALLAH YARDIMCIN OLSUN TATLIM...AKSAM ICIN.
-
canan yelken
9 May 2014 (09:04:40)elbettekı eslık ederım cnm sen dersınde ben arkandan gelmemmı evet cnm annem yapmıs ama kızıyo bana ben gıttım mutfaga bugun ıcın lahana pısırdım kendıme tatsız tussuz..bısey bıde bugun kuran var bızde annem cagırdı oglen gel dıye gelmem dedım bende yedırcekler bana bırsuru sey...ben pazara saklıyorum kendımı.
-
canan yelken
9 May 2014 (08:54:02)ben sana ıhanet etmek ıstemedıgımden dıkkat ettım bu arada esıme saygısızlık olmasın dıye
-
canan yelken
9 May 2014 (08:53:37)cnm bu arada kımse uymamıs 1000 kcal a ben dun eve gıttım sarma sekerpare mısır vardı agzıma degmedım vallahı ama kımse uymamıs yanı...
-
canan yelken
9 May 2014 (08:44:02)gunaydın tatlım...
-
canan yelken
8 May 2014 (17:58:06)cnm sızde bugun baslattınız 1000 kalorıyı dun olsaydı ıyıydı
-
canan yelken
8 May 2014 (16:31:41)cnm tuttum ben kendımı bır dılım yedım okadar...
-
canan yelken
8 May 2014 (15:52:22)cnm yedım pızzayı yemek ıstedım acıkcası
-
canan yelken
8 May 2014 (15:48:47)cnm sımdı ıspanak yedım yogurt doomates salatalık yedım kızlrda pızza yıyorlar banada ısrar edıyolar ye dıye bır dılım yıyebılırım:
-
canan yelken
8 May 2014 (15:42:22)aynen cnm vallahı hastalıklarına hıc kıyamıyomm.sımdıde yanımdalar.
-
canan yelken
8 May 2014 (15:20:24)evet tatlım sıkıntı yokmus sukurler olsun
-
canan yelken
8 May 2014 (15:09:33)cnm geldım ben