ginger
| Yaş | 22 |
| Boy | 173 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 64 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1610 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2013 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 17 March 2016 |
| Üyelik | 31 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 24 yorum
-
ginger
12 March 2014 (12:53:49)Sonunda 78.80 ni gördüm ve tekrar gaza geldim umarım durmadan gider kilolar
-
ginger
11 March 2014 (15:11:52)3gün aradan sonra bugün spor ve diyetime devam edeceğim umarım kilolar gitmeye başlar tekrar
-
ginger
10 March 2014 (13:13:34)2gündür diyetime ara verdim tekrar kilo vermeye baslamak adına yarın tekrar baslayacağım umarım veririm
-
ginger
9 March 2014 (12:55:15)Of yine takıldım kaldım 79dan inemiyorum bir türlü.. - 79.10
-
ginger
8 March 2014 (12:12:55)79.20 :/
-
ginger
2 March 2014 (15:02:01)80
-
ginger
25 February 2014 (18:00:25)81
-
-
ginger
17 February 2014 (12:57:03)82den düşememek moralimi bozuyor spor ve dikkatli yememe rağmen 1 hafta sonunda veremezsem doktora gideceğim umarım veririm pes etmiyorum
-
ginger
16 February 2014 (21:14:59)Of tartıldım ve kilo veremediğimi fark edip tüm yemeklere saldırdım.. Pişmanım :(
-
ginger
12 February 2014 (11:35:32)82 !
-