hamza çelik
| Yaş | 26 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 110 kg |
| İdeal Ağırlık | 68 kg |
| Yaşam Tarzı | Çok Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 36.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2063 kcal |
| Enerji Tüketimi | 3713 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 4 ay önce |
| Üyelik | 07 Aralık 2023 |
- BESLENME0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...