haticenursahbaz

haticenursahbaz

Yaş 21
Boy 164 cm
Ağırlık 72 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 26.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1479 kcal
Enerji Tüketimi 2071 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 568 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 62 g/gün
Ortalama Protein 16 g/gün
Ortalama Yag 29 g/gün
Diyet Süresi 55 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.20 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 1 ay önce
Üyelik 02 Ağustos 2021
  • BESLENME0 kcal
  • 25 Eylül 2021 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 25 Eylül 2021 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 2071 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 259 g

    PROTEİN 0 / 104 g

    YAĞ 0 / 69 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 02 Ağustos 2021
    25 Eylül 2021

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    02 Ağustos 2021
    25 Eylül 2021

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    02 Ağustos 2021
    25 Eylül 2021

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...