hayretimsasti

sekure

tekrar dönmüşsün canım bebiş 14 aylık oldu

sema40

teşekkür ederim tarifleriniz için...puding deneyeceğim..selamlar..

hayretimsasti

Malzemeler

350 gram Un

1.5 tatlı kaşığı İnstant maya

2 çorba kaşığı zeytinyağ

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı şeker

1.5 su bardağı ılık su

Üzerine sürmek için, 2 tatlı kaşığı zeytinyağ, bir diş sarımsak, biraz taze dal biberiye, fesleğen ve iri tuz.

Yapılışı

Unu derin bir karıştırma kabına alarak, ortasını açın ve şekeri, tuzu, mayayı ilave ederek karıştırın.

Suyu azar azar ekleyin. -Yumuşak bir hamur olmalı, ele yapışmayacak kıvamda-

İyice yoğurun ve üzerini örterek yarım saat dinlendirin. Yarım saatin sonunda, biraz kabarmaya başlayan hamuru, tezgahın üzerine alın ve bir tatlı kaşığı zeytinyağ ile yine yoğurun, kapatın. Yarım saat daha bekletin. Yine bir tatlı kaşığı zeytinyağ ile iki katına ulaşmış olan hamuru yoğurun.

Pişirme kabını yağlayın. Hamuru eliniz ile kabın içine yayın. Üzerini parmaklarınız ile delik delik yapın. Zeytinyağ, rendelenmiş sarımsak, dal biberiye, fesleğen ile hazırladığınız sosu, fırça yardımı ile üzerine sürün. Biraz iri tuz serpin.

200 derecede 20-25 dakika pişirin. Fırından çıkardığınızda, üzerine pamuklu bir bez örterek dinlendirin.

hayretimsasti

Malzemeler

3 Yumurta

3 su bardağı un

1/2 su bardağı yoğurt

1/2 su bardağı zeytinyağ

1 avuç taze doğranmış fesleğen

1 tatlı kaşığı kurutulmuş fesleğen

1 paket kabartma tozu

tuz

Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri

Yapılışı

Yumurtaları iyice çırpın. Diğer bütün malzemeleri, en son un eklenecek şekilde karıştırın.

cupcake kalıplarına koyarak, 180 derecede 20 dakika kadar pişirin.

hayretimsasti

Patatesli peynirli muffin

Kahvaltı için yaptığım kolay ve güzel bir tarif

Malzemeler:2 yumurta ,1.5 çay bardağı yoğurt, 1çay bardağı sıvı yağ, 1 orta boy patates, 50 gr beyaz peynir, 1 paket kabartma tozu, bir kaç dal dereotu,maydanoz,1.5 su bardağı un ,çok az tuz,karabiber Yapılışı Patatesler minik minik doğranır,içine ufalanmış beyaz peynir ve diğer malzemeler konup kek hamurundan daha koyu kıvamlı olacak şekilde yağlanmış kaplara dökülür .180 derecede fırında pişirilir,haftasonları için bir alternatif şimdiden yapacaklara afiyet olsun

chemgirl25

Teşekkür ederim zaman ayırıp bana yazdığınız için.

kiloverenkız_16

meyvenin yanında mutlaka yoğurt veya süt tüketiyorum zaten alışkanlık oldu yine de sağol bilgi için :))

kiloverenkız_16

ay karatay resmin çok tatlı ^-^ o kadını çok seviyorum :DD meyveyi çok seven birisi olarak karatay diyeti bana pek hitap etmiyor ya da diyeti iyice araştırmadım ondan da olabilir :D

sekure

selam hayretim ben doğum yaptım bebiş 18 günlük oldu 13 kilo ile doğum yaptım yaklaşık 6 kilo fazlam var ama 3 aydan önce diyete başlamamayı düşünüyorum zaten 40 günü bir çıkaralım da ne olacak görelim:))

att emine112

canım karatay diyetimi uyguluyosun.merak ettim.sanırım 30 kilo vermişsin.ne kadar sürede ve nasıl biraz anlatabilir misin

melkuzu

teşekkürler arkadaşım önerilerin için.bugünde kaçtı zaten ipin ucu pazar pazar ama yarın su miktarımı arttıracam..karbonhidratı azaltacam inşallah.zaten çalışıyorum 2 yasında kızım var fazla hareketlı zaten spora fırsat bulamıyorum.listemi takip edip önerilerde bulunursan sevinirim canım teşekkürler şimdiden