hstndg
| Yaş | 29 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 53 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1212 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1697 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 114 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 686 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 82 g/gün |
| Ortalama Protein | 30 g/gün |
| Ortalama Yag | 23 g/gün |
| Diyet Süresi | 148 gün |
| Takip Süresi | 3 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.39 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 3 ay önce |
| Üyelik | 24 Mart 2019 |
- BESLENME0 kcal
- 29 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1697 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 212 g
PROTEİN 0 / 85 g
YAĞ 0 / 57 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 04 Aralık 202329 Nisan 2024
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
04 Aralık 202329 Nisan 2024BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
04 Aralık 202329 Nisan 2024AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...