İpekes

İpekes

Yaş 33
Boy 163 cm
Ağırlık 70 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 26.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1393 kcal
Enerji Tüketimi 1741 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 256 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 16 g/gün
Ortalama Protein 7 g/gün
Ortalama Yag 18 g/gün
Diyet Süresi 206 gün
Takip Süresi 1 gün
Sonuç (Tahmini) -0.19 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 6 ay önce
Üyelik 12 Ocak 2020
  • BESLENME0 kcal
  • 04 Ağustos 2020 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 04 Ağustos 2020 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • GÜNLÜK İSTATİSTİK
  • ENERJİ 0 / 1741 kcal

    KARBONHİDRAT 0 / 218 g

    PROTEİN 0 / 87 g

    YAĞ 0 / 58 g

  • GENEL İSTATİSTİK
  • 12 Ocak 2020
    04 Ağustos 2020

    TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL


    12 Ocak 2020
    04 Ağustos 2020

    BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL


    12 Ocak 2020
    04 Ağustos 2020

    AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG

  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...