İpekes
| Yaş | 33 |
| Boy | 163 cm |
| Ağırlık | 70 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1393 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1741 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 256 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 16 g/gün |
| Ortalama Protein | 7 g/gün |
| Ortalama Yag | 18 g/gün |
| Diyet Süresi | 2114 gün |
| Takip Süresi | 1 gün |
| Sonuç (Tahmini) | -0.19 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 12 January 2020 |
| Üyelik | 12 January 2020 |
- BESLENME0 kcal
- 24 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 24 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- GÜNLÜK İSTATİSTİK
-
ENERJİ 0 / 1741 kcal
KARBONHİDRAT 0 / 218 g
PROTEİN 0 / 87 g
YAĞ 0 / 58 g
- GENEL İSTATİSTİK
- 12 January 202025 October 2025
TOPLAM | KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ KCAL
12 January 202025 October 2025BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
12 January 202025 October 2025AĞIRLIK HAKİKİ | TAHMİNİ KG
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...