ıshen
| Yaş | 40 |
| Boy | 159 cm |
| Ağırlık | 61 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1243 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1554 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 25 November 2022 |
| Üyelik | 09 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 12 yorum
-
çöpoğluşirin
1 November 2013 (15:53:10)slm cnm nerelerdesin
-
ıshen
30 October 2013 (11:15:57):D çok sevindim gözün aydın
-
secilcecilia
29 October 2013 (21:27:04)bugün cesaretimi toplayıp tartıldım sonunda vee 5 kilo vermişim :))
-
ıshen
22 October 2013 (16:56:05)bekliyorum :) iyi dileklerimle...
-
secilcecilia
22 October 2013 (13:55:21)en yakın zamanda tartılıp sonucu yazcam :))
-
ıshen
21 October 2013 (22:23:39)Secilcecilia bence bi tartilmayi dene bakalım ,çünkü benim aynı sonuç çıktı bu sabah
-
secilcecilia
21 October 2013 (20:30:22)tartılmaktan korkuyorum :( ya burdaki gösterdigi degerle aynı çıkmazsa diye :(( gerçekten aynı sonuç mu çıkıyo çok merak ettim
-
ıshen
21 October 2013 (10:54:51)Bayram tatili mahvettin beni derken meğer kilo vermişim :D Yaşasın diyetarkadaşım.com :D
-
ıshen
15 October 2013 (16:25:56)Ah bu 9 gunluk bayram tatili mahvettin beni :)
-
ıshen
12 October 2013 (09:03:46)Bıldırki hurmalar döner totunu tırmalar ...oofff cuma akşam çok saçmalamışım 5.22 kg. vereceksiniz diyor edepsiz ..
-
ıshen
11 October 2013 (16:14:09)An itibariyle "Alınan ve yakılan kalori ortalamanıza göre her ay yaklaşık 6.03 kg vereceksiniz." görünce zevkten dört köşe oldum.. Umarım gerçek olur..
-
ıshen
9 October 2013 (12:45:36)Azimsiz başlayıp diyetimin 2.günü tesadüf eseri karşıma çıkan bu sitenin verdiği azim Paha Biçilemez.. Teşekkürler diyetarkadasim.com :)