ışılışıl
| Yaş | 24 |
| Boy | 161 cm |
| Ağırlık | 83 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1555 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1944 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 September 2014 |
| Üyelik | 07 December 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 33 yorum
-
ışılışıl
9 June 2014 (09:44:21)78.6
-
ışılışıl
8 June 2014 (22:02:50)Diyet arkadaşı arıyorum :'(
-
ışılışıl
8 June 2014 (10:33:07)79.2 bu sabah :-)
-
ışılışıl
8 June 2014 (10:32:26)Dün 80.1
-
ışılışıl
13 May 2014 (07:23:53)Bugün hava çok güzel dışarda diyet havası var :-):-)sil baştan başlamak gerek bazen ve sil baştan başlıyorum. Herkese bu süreçte başarı diliyorum
-
ışılışıl
2 May 2014 (12:04:58)Yeniden diyete başlamak :-):-)
-
ışılışıl
27 December 2013 (09:53:57)Ya R dönemim ve şişkinlik var :-( nasıl geçecek helppppp :-)
-
ışılışıl
21 December 2013 (11:03:42)Gerçekten bugün yorgunum, kahvaltı bile yapamadım. :-(:-(
-
fundalı funds
18 December 2013 (08:17:43)Ben 61-62 falan olmak istiyorum 2 kilo daha versem tamam
-
ışılışıl
17 December 2013 (20:04:51)Bugün 72.8 kilo oldum. Harikayım.
-
fundalı funds
17 December 2013 (13:40:15)emin ol aynı duyguları paylaşıyoruz canım bende mutluyum :D
-
fundalı funds
17 December 2013 (10:45:00)ışıl pazar akşamı bende rüya gördüm gece saat 1 miş kuzenlerim bizde hadi yemek yiyelim diyorlar hamburger söyleyelim ay yok diyorum sakın söylemeyin onlar ısrar ediyor falan ama söyletmiyorum :) uyanınca bende pişman oldum keşke dedim söyleseydik :D