melkuzu
| Yaş | 40 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 74 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1379 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1724 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 6 ay önce |
| Üyelik | 21 March 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 13 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 264 yorum
-
melkuzu
8 May 2014 (07:12:43)64.2 vay be 4 gunde 100 gram buna da sukur
-
eloski
7 May 2014 (21:05:55)Teşekkür edrm :-):-)
-
melkuzu
4 May 2014 (08:36:49)64.3 maalesf bugun ayni
-
melkuzu
3 May 2014 (11:46:03)64.3
-
melkuzu
2 May 2014 (06:54:15)64.4
-
-
melkuzu
1 May 2014 (07:32:57)64.6
-
melkuzu
30 April 2014 (07:01:53)64.7 1 haftada 200 gram olsu. Bunada sukur
-
melkuzu
23 April 2014 (07:50:59)64.9
-
melkuzu
22 April 2014 (07:06:26)65.3
-
melkuzu
21 April 2014 (07:21:46)65.4
-
melkuzu
20 April 2014 (10:47:47)65.5