mor çerçeve
| Yaş | 26 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 71 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1407 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1759 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 June 2014 |
| Üyelik | 11 March 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 5 yorum
-
-
mor çerçeve
7 May 2014 (11:20:43)ekmek normalde yemiyorum.ama dün akşam 1,5 dilim kızarmış ekmek yedim.
-
-
mor çerçeve
6 May 2014 (08:24:08)ilk madalyamıda almış bulunuyorum :))
-