nerissa3571
| Yaş | 43 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1412 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1765 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 22 August 2014 |
| Üyelik | 13 May 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 12 October 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 October 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 5 yorum
-
nerissa3571
24 May 2014 (06:38:24)bilgilerim tamamıyla doğru genpower:)
-
-
chemist41
23 May 2014 (09:57:07)ilk önce poaça yemeyi bırakmalısın bence :)))
-
chemist41
23 May 2014 (09:56:46)evet resimdeki 80 kg gözükmüyor ve 43 yaş maşallah :)))
-
genpower
23 May 2014 (09:54:43)resimde ki sensen eğer. 43 yaşında ve80 kilo olmana imkan yok. süper duruyorsun