nimet özgün
| Yaş | 28 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1530 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1913 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 25 December 2015 |
| Üyelik | 27 March 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 28 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 28 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 52 yorum
-
nimet özgün
5 April 2014 (08:46:38)05.04.2014 HASSAS TARTIM 67,4 KG GÖSTERDİ :(
-
nimet özgün
4 April 2014 (08:49:38)04.04.2014 HASSAS TARTIM 67,4 KG GÖSTERDİ ( ANLAŞILAN ŞU AN KİLOMU KORUYORUM AMA VEREMİYORUM DA:( )
-
nimet özgün
3 April 2014 (08:11:17)03.04.2014 TARİHİNDE HASSAS TARTIM 67,3 KG GÖSTERDİ.ANLADIĞIM KADAR SİTEYE ÜYELİĞİMDEN BERİ KİLO VEREMEMİŞİM.AMA AZİM BİTMEDİ YOLA DEVAM
-
nimet özgün
27 March 2014 (14:10:03)HIZLI KİLO VEREBİLMEM İÇİN KAYIT OLDUM UMARIM İŞ EYARAR,BU ARADA KİLO VERMEM KONUSUNDA YARDIM EDERSENİZ SEVİNİRİM